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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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981 kcal
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脂質: 28.42g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 111.11g.
朝食: 三元 茯苓酸奶. 昼食: 番茄, 蘑菇, 魔芋丝, 油菜. 夕食: 荞麦面, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）. 軽食/その他: 甜玉米, 香瓜. もっと...
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