2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1066 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 12.09g | 炭水化物: 177.54g.
朝食: Oreo Rasa Es Krim Burberry, Semangka, Rangginang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Indofood Cafela Latte. 昼食: Kopi Luwak Kopi Hitam dengan 2Sdt Gula Pasir, Madu, Alpukat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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