2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1224 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 156.81g.
朝食: Распак Сухое Молоко 26%, Кукурузная Каша. 昼食: Черешня, Банан, Куриный Суп Лапша. 夕食: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Фисташки, Сахар, Фисташки, Миндаль. もっと...
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週に7 kg減量中
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