2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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2001 kcal
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脂質: 123.84g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 181.44g.
朝食: Plátano, Avena Rivero Avena en Polvo Sabor Plátano, Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Light, Mantequilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Huerta Guarnición de Verduras, Herdez Salsa Verde, Filete de Res, Huevo de Codorniz, Chicharrón, Chorizo de Cerdo, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. 軽食/その他: Ricolino Bubulubu, Holanda Napolitano sin Azúcar, Soriana Churritos de Maiz Natural. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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