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Estratégias: JI 24h 1 vez na semana + LC + pequena corrida de 2km para voltar aos poucos! Cetose 0,5 mmol/L medida no Freestyle Optimus Neo da Abbott.
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76.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg減量中
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sergioantoniolorenteの体重の記録
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