2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1376 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 127.24g | 炭水化物: 29.91g.
朝食: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Fried Egg, Coffee. 昼食: Fresh Express Organic Baby Spinach. 夕食: Kroger Pork Country Style Ribs. 軽食/その他: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, David Seeds Pumpkin Seeds, Baby Spinach, Food Lion Pork Rinds, Baby Spinach. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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