2018年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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28.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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585 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 11.65g | 炭水化物: 70.20g.
朝食: アンリ・シャルパンティエ しあわせサブレ. 昼食: マルちゃん 焼きそば. 夕食: 大阪王将 羽根つき餃子. 軽食/その他: 森永乳業 PARM パルム. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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