2018年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1298 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 80.46g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Abricots. 昼食: Déli Salades Taboulé au Poulet Rôti, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Le Rustique Camembert, Baguette, Déli Salades Carottes Râpées, Bonduelle Salade de Betteraves, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Cora Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Le Rustique Camembert, Déli Salades Carottes Râpées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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