2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1847 kcal
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脂質: 99.99g | たんぱく質: 146.19g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Włoszczowa Serek Wiejski, Płatki Owsiane. 夕食: Jajko na Twardo, Kotlet Mielony Smażony. 軽食/その他: Makrela Wędzona. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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