yeye19840801の日記, 2018年 07月 1日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:

593 kcal

脂質: 19.98g | たんぱく質: 28.81g | 炭水化物: 80.29g. 朝食: 桃子, 烧饼. 昼食: 红烧带鱼, 清炒西葫芦, 粉皮, 牛肉卤味捞面, 菠菜, 木须肉, 奶油蛋糕, 地三鲜, 土豆烧肉. 軽食/その他: 桃子. もっと...

1893 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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