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Guten Morgen ihr lieben!
Ich kann das Gewicht gar nicht glauben 😱😁!
Ich verabschiede mich mit diesem tollen Gewicht in den Urlaub 🌴✈️!!
Ich werde trotzdem versuchen jeden Tag alles einzutragen.
Bis bald und Danke für eure Unterstützung 🌹!!
🙋
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69.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1488 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Zentis Nusspli , Philadelphia So Leicht 3%, REWE Bio Maiswaffeln. 昼食: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Risotto, Mühlenhof Wiener Würstchen. 軽食/その他: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Fanta Orange, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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