2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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1208 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 60.41g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Beste Ernte Aprikosen, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. 夕食: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Delikatess Edel Salami , Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Gelbe Paprika, Leichter Genuss Limburger Leicht, Bonduelle Blattsalat-Mix. 軽食/その他: Magnum Double Caramel, Baileys Eclairs. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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