sleaseの日記, 2010年 04月 29日

Changed weigh in day and location. I will now be weighing in before I go to work rather than later in the day. I think this probably accounts for the gain this week since I did eat breakfast and have a couple of cups of coffee.

79.5 kg これまでの減量分: 5.7 kg. 残り: 20.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.4 kg増量中

I always weigh myself in the morning after using the restroom and without clothes. The doc told me that this is my true weight. Plus it looks a lot better!

2010年 04月 29日投稿者: mtsherick

Good idea! I could never weigh in later in the day I would be tooooooo sad

2010年 05月 6日投稿者: DOOLEY


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