2012年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 4日:
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1130 kcal
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脂質: 25.06g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 184.16g.
朝食: orange juice, cottage cheese , Whole Wheat Bread, salad, boiled potato, boiled egg, Coffee. 昼食: chicken curry , couscous. 軽食/その他: grapes, orange juice, rice cake, popcorn . もっと...
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体重に変化ありません
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