2018年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 30日:
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1884 kcal
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脂質: 85.23g | たんぱく質: 94.87g | 炭水化物: 151.02g.
朝食: Aldi Kippenwit, Delhaize Kippenwit, Salami, Kaas, Witte Boterham. 昼食: Inex Halfvolle Yoghurt. 夕食: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelsalade, Hamburger, Worst. 軽食/その他: Witte Tafelwijn. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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