2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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2493 kcal
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脂質: 181.71g | たんぱく質: 179.39g | 炭水化物: 24.14g.
朝食: La Virginia Café en Saquitos (7g). 昼食: Tonadita Manteca, Huevo (Entero), Ramolac Queso Cremoso, Huevo (Entero), Hellmann's Mayonesa Clasica. 夕食: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Ramolac Queso Cremoso. 軽食/その他: La Virginia Café en Saquitos (7g), Ramolac Queso Cremoso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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