2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
854 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 70.88g.
昼食: Abacate, Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Banana Prata, Omelete. 夕食: Abacate, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Chuchu. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|