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Breakfast: 1 bowl of soup (2 large brown mushrooms, 1 date, 12 goji berries, 3 pieces of chicken), half a hard-boiled egg, 2.85 oz steamed sweet potato (I didn't eat the skin), 1/2 cup of 3.25% milk
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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259 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 16.95g | 炭水化物: 27.31g.
夕食: Cooked Cauliflower, Cooked Green String Beans (from Fresh), Steamed or Boiled Squid, Pork Loin (Tenderloin) , White Rice. もっと...
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