2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1693 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Rosarita Refried Beans, Sodexo Home Fried Potatoes, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco. 昼食: Humm Lemon Ginger Kombucha, P.F. Chang's Spring Rolls. 夕食: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Empanadas, Berryhill Grilled Fish Taco. 軽食/その他: Abita Amber Lager. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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