2018年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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595 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Birnen, My Muesli Figurfit Müsli. 昼食: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Gartenkrone Rahmspinat Minis. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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