2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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828 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Изюм, Белый Рис (Длиннозерный), Капучино. 昼食: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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