2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1478 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 102.15g | 炭水化物: 200.83g.
朝食: Принцесса Ява Чай Каркаде, Йогурт, Чай, Noyan Инжир Варенье Экстра , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Изюм, Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Мистраль Перловая Каша на Воде, Мясновъ Котлеты по-Царски. 軽食/その他: Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|