2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1368 kcal
|
脂質: 59.03g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Good Food Чернослив, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лакомо Сливки 10%, Клубника, Простоквашино Творог 9%. 昼食: Помидоры, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные. 夕食: Чернослив, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Клубника, Волжские Просторы Ряженка 2,5%. 軽食/その他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ударница Мармелад. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|