2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1667 kcal
|
脂質: 27.52g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 160.58g.
朝食: Danone Йогурт Живинка МАЛИНА-Чёрная Смородина. 昼食: Суши, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая. 夕食: Лещ Вяленый, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Вино Сухое. 軽食/その他: Нектарины, Малина. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|