2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1430 kcal
|
脂質: 55.26g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 195.96g.
朝食: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Белый Хлеб. 昼食: Владхлеб Пирожное Суфле Сливочное, Салат Оливье, Шоколадница Окрошка Мясная. 夕食: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чай с Молоком, Oreo Печенье, Белочка Семечки Жареные, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Light Flight Печенье Яблоко Курага . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|