2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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738 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 17.87g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Brócolis, Tomates Cereja, Páprica, Qualitá Palmito Açaí, La Violetera Azeitonas Verdes, Scala Queijo Colonial. 夕食: Ovo, Ovo, Repolho, Juréia Pepino em Conserva, Friboi Patinho Bife, La Violetera Azeitonas Verdes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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