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hamburger di vitello con lattuga e zucchine
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1723 kcal
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脂質: 83.30g | たんぱく質: 61.86g | 炭水化物: 179.70g.
朝食: Caffè (Espresso), Dolce Natura Yogurt Cereali. 昼食: Melone, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pomodoro Cuore di Bue, Carote, Melanzana, Olio d'oliva, Barilla Pasta. 夕食: Zucchine Cotte, Aceto Balsamico, Lattuga, Coop Patè di Olive Nere, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Carne di Vitello. 軽食/その他: Coop Snack Gelato al Cocco, Nutella Nutella. もっと...
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2492 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, 料理 - 1 時間, 読む - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 座る - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 50 分, 庭仕事（ガーデニング） - 40 分, 運転 - 1 時間. もっと...
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