|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
527 kcal
|
脂質: 19.78g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 38.78g.
朝食: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Scremato. 昼食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Coop Mozzarella Fior di Latte, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 夕食: Говяжье Плечо (Жаркое на Лезвии, Отавленно до 0,5 см Жира), Лук, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Conad Biscotti Integrali. もっと...
|
|
|
svetlana.grigorenkoの体重の記録
|