Kilo koruma !
Ketojenik beslenmeden çıkıp, karbonhidrat arttırma çabaları.
Glutensiz, nohut makarnası(Hindi ve Krema)
Salata
815 kalori

1535 kcal 脂質: 107.34g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 77.99g.   朝食: Peyman Çiğ Badem, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yumurta, Kahve (Demlenmiş). 夕食: Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Göbek Marul, Hindi Göğsü Eti, Sek Krema, Gutbıo Fusilli Nohut Makarnası. もっと...

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49件のうち1-20件を表示
コメント 
Afiyetler olsun hanımefendi:) 
2018年 06月 28日 投稿者: atakangumuss
afiyet olsun Yasemin birimiz artırıyor birimiz kısıtlamaya çalışıyor of of😂 
2018年 06月 28日 投稿者: stillwasser
Sağol Atakan😊 
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
Ömür, gene kilo vermişim sanırım tartılmaya korkuyorum.  
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
😬adaletin bu mu dünya isyannnnnn😩 
2018年 06月 28日 投稿者: stillwasser
Afiyet olsun, gerçek makarna gibi.. 
2018年 06月 28日 投稿者: hindiba
Metabolizmam da delirdi Ömür 😀 
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
Sağol Diğdem, evet öyle duruyor ama içeriği nohut 😊 
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
Benimkiside delirsin lütfen bak 17/7 yapıyorum daha olmadı 18/6 yapicam🤐 
2018年 06月 28日 投稿者: stillwasser
Sen benim elime düşüceksin bak nasıl zayıflatıyorum seni Ömür 😀Şekerine baktırman lazım senin Ömür 😉 
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
Allahım neydi günahım 😂😂 
2018年 06月 28日 投稿者: stillwasser
Yasemin afiyet olsun 😘 
2018年 06月 28日 投稿者: SERAPAl
Ömür üm 😂😂 
2018年 06月 28日 投稿者: SERAPAl
Serappp yaseminin eline geçersem bana çikolata dondurma vermez 😂😂 
2018年 06月 28日 投稿者: stillwasser
bunun 815 kalori olması mümkün değil. 
2018年 06月 28日 投稿者: yunusemrekvl
Sağol Serap😘Nazi subayı gibi başında beklerim Ömür, gerekirse dolaba kendimi siper ederim, bana gelsene 😂 
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
Yok Yasemin evimde rahatım evim evim güzel evim😍 
2018年 06月 28日 投稿者: stillwasser
Yasemin de 1 ay kamp 🤣🤣 
2018年 06月 28日 投稿者: SERAPAl
Ben de inanamadım😂Ama webden uygulamaya girip bak bir bak Allah aşkına 😂Bak orda kalem kalem yazıyor 😉 
2018年 06月 28日 投稿者: Tutunamayanlar
Afiyet olsun Yasemin :) 
2018年 06月 28日 投稿者: (TuuBa)

     
 

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