2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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340 kcal
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脂質: 10.82g | たんぱく質: 14.86g | 炭水化物: 46.75g.
朝食: Nestlé Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Extra Magro), Panco Bisnaguinha. 軽食/その他: Pêra Portuguesa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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