2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1176 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 166.12g.
朝食: Volkoren Brood, Roerei. 昼食: Krabsalade, Bruin Broodje. 軽食/その他: Eiersalade, Meergranenbroodje, Banaan, Delhaize Frambozen, Nectarines, Banaan. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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