2018年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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689 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 79.72g.
昼食: Coco, Abobrinha, Cenouras, Chuchu. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçã, Nestlé Kit Kat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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