2018年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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803 kcal
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脂質: 27.73g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Pêches. 昼食: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Courgette, Sojasun Yaourt Vanille, Francine Farine de Blé Complète, Quinoa, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. 夕食: Tomates, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Lardons Fumés, Notre Jardin Petits Pois. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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