2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1347 kcal
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脂質: 100.80g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 52.18g.
昼食: Tesco Prawn Mayonnaise Filler, Morrisons Creamy Coleslaw, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce. 夕食: Yellow Sweet Peppers , Aldi Creamy Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Bannisters Farm Potato Skins with Cheese & Bacon, Aldi Chicken with Cheese & Leek Gratin . 軽食/その他: Aldi Strawberry Conserve, Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Low Carb Scones. もっと...
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体重に変化ありません
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