2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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350 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 27.37g | 炭水化物: 23.61g.
朝食: Fish House Семга Слабосоленая, Яйцо, Кофе Эспрессо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Яичный Белок, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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