2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1410 kcal
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脂質: 121.94g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 18.53g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Кабачки Тушеные, Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Скумбрия Отварная, Prime Star Свекольник, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей , Останкино Колбаса Русская, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло. 夕食: Сало. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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