2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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2464 kcal
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脂質: 120.97g | たんぱく質: 99.10g | 炭水化物: 135.97g.
朝食: Gut & Günstig XXL Hamburger Buns mit Sesam , Zwiebeln, Butter, Deluxe Salame Finocchiona, Latte Light. 昼食: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, LA Whey, Tulip Bacon Streifen, Mutti Polpa, Feinkost Dittmann Kapern, Grüne Oliven, Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert). 夕食: Gekochtes Ei, Speiseeis, Kaba 0.2, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Hatherwood Cheddar Cheese, Grüne Oliven, Meica Wiener, Weißwein, Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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