2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1506 kcal
|
脂質: 52.59g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 182.96g.
朝食: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Йогурт, Лесные Угодья Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Мясновъ Котлеты по-Царски, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Мистраль Перловая Каша на Воде. 夕食: Чай, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Чай, Чай, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|