|
завтрак,отказалась от каши,теперь омлет с творогом и немного геркулеса. белков-все еще не добираю. зато наконец-то без зажоров!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
725 kcal
|
脂質: 25.42g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Чистая Крупа Геркулес, Яичный Омлет, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курага, Campina Сливки для Кофе, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Спагетти Болоньезе. もっと...
|
|
 コメント
Белка без протеина сложно набрать
2018年 06月 27日 投稿者: valeri_a_m
|
польностью с Вами согласна!!!! Надеюсь подключить его в рацион,когда войду в правильное питание без всяких заскоков😉
2018年 06月 27日 投稿者: ОльгаБреус
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|