2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1387 kcal
|
脂質: 31.59g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 192.41g.
朝食: Клубника, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Яблоки Бабушки Смит, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. 夕食: Черешня, Кабачки Жареные, Куриное Филе, Яблоки Бабушки Смит. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|