2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2147 kcal
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脂質: 198.87g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: La Virginia Café en Saquitos (7g), Huevo (Entero). 昼食: Huevo (Entero), Tonadita Manteca, Palta Hass. 夕食: Tonadita Manteca, Palta Hass, Huevo (Entero). 軽食/その他: Nueces. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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