2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1618 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 175.19g | 炭水化物: 177.43g.
朝食: Bodymed SANA-FIT, Kaffee mit Milch. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Mini Pflaumentomaten, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (250g), Kaiserschoten, Gut & Günstig Hinterkochschinken. 軽食/その他: Blaubeeren, Fage Total 0,2%. もっと...
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体重に変化ありません
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