2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1275 kcal
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脂質: 55.45g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 131.01g.
朝食: Boiled Egg, Sprouted Wheat Bread, Butter, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Olive Oil, Onions, Yellow Sweet Peppers. 昼食: White Flour, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Lime, Egg, Tuna in Water (Canned). 夕食: Chicken Soup with Dumplings and Potatoes. 軽食/その他: Toasted Corn Nuts or Nuggets, Toasted Corn Nuts or Nuggets, Strawberries, Papayas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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