2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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281 kcal
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脂質: 10.01g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 13.75g.
昼食: Goiaba. 夕食: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に7 kg減量中
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