2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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901 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 35.66g | 炭水化物: 101.24g.
昼食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. 夕食: Tortilla. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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