2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1704 kcal
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脂質: 95.77g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 42.71g.
朝食: Ovo. 昼食: Rabada, Chicória, Pequi, Tomates, Alface, Cebolas. 夕食: Big X Picanha Picanha Salada Burguer. 軽食/その他: Uísque. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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