2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1152 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 94.50g | 炭水化物: 107.52g.
朝食: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Skippy Burro di Arachidi, Miele. 昼食: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 夕食: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais, Carote Cotte, Platessa al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Enervit Power Sport Performance Bar, Sterzing Yogurt Magro. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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