2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1729 kcal
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脂質: 74.09g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 215.43g.
朝食: *Овсяная каша на воде с сахаром и маслом, Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Натуральный Сыр. 昼食: Жареный Арахис с Медом, Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Суп с фрикадельками, Нуга. 夕食: Хлеб Дарницкий, *Греча отварная со сливочным маслом, *Салат огурцы/помидоры, Зеленый Чай. 軽食/その他: Сырники 5%, Натуральный Сыр, Творожок, Обычные Блины, Зеленый Чай, Банан, Абрикосы, Печенье Мария. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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