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После двухдневного зажора возвращаюсь к подсчётам.На завтраг творог с бананом)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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460 kcal
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脂質: 6.68g | たんぱく質: 33.15g | 炭水化物: 68.49g.
朝食: Евроопт Банан, Беллакт Творог 0% Жирности. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис. 軽食/その他: Черешня, Салями, Нектарины. もっと...
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