2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1620 kcal
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脂質: 63.27g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 211.28g.
昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 夕食: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Himbeeren, Gut & Günstig Choki Doki. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion, Crunchips Voodoo Party, Plunderteiggebäck mit Früchten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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